ASSOCIATION SAMOURAÏ - TAÏ-JITSU CLUB de Bonneveine

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Membres Supérieurs:
OI-ZUKI Coup de poing direct
GYAKU-ZUKI Coup de poing indirect
URA-ZUKI Coup de poing de bas en haut
TATE-ZUKI Coup de poing Vertical
MOROTE-ZUKI Coup de poing double
SHUTO-UCHI Attaque sabre de la main
HAITO-UCHIAttaque sabre de la main interne
TEISHO Attaque dite "Patte d'ours"
HIRAKEN Attaque avec phalanges
URAKEN-UCHI Attaque avec le dos du poing
EMPI-UCHI Attaque coup de coude


Membres Inférieurs:
MAE-GERI Coup de pied direct
MAWASHI-GERI Coup de pied circulaire
YOKO-GERI Coup de pied de coté
USHIRO-GERI Coup de pied vers l'arrière
URA-MAWASHI-GERI Coup de pied circulaire frappé avec la plante du pied ou talon
USHIRO-URA-MAWASHI-GERI Coup de pied circulaire retourné frappé avec la plante du pied ou talon
KAKATO-GERI Coup de pied direct du haut vers le bas frappé avec talon
MIKAZUKI-GERI Coup de pied direct et circulaire
HITSUI-GERI Coup de genou


Blocages:
GEDAN BARAI Blocage Bas
AGE UKE Blocage de l'avant-bras en remontant le bras
SOTO UKE Blocage de l'avant-bras de l'extérieur vers l'intérieur
UCHI UKE Blocage de l'avant-bras de l'intérieur vers l'extérieur
SHUTO UKE Blocage sabre de la main


Positions:
HEISOKU-DACHI position debout, pieds joints, jambes tendues
MUSUBI-DACHI position debout, talons joints, jambes tendues
HEIKO-DACHI Pieds parallèles et légèrement écartés , jambes tendues
SOTO-HACHIJI-DACHI Pieds écartés vers l'extérieur, jambes tendues
KIBA-DACHI Position du cavalier
SHIKO-DACHI Kiba-dachi + pieds écartés vers l'extérieur
FUDO-DACHI Position de garde, poids réparti sur les 2 pieds, pied arrière tourné à 45°
ZENKUTSU-DACHI Position de garde, poids sur la jambe avant (légèrement pliée), les 2 pieds tournés vers l'avant
KO-KUTSU-DACHI Position de garde, poids sur la jambe arrière, pied arrière tourné à 90°, les 2 pieds dans l'alignement
NEKO-ASCHI-DACHI Position du chat


Divers::
GEDAN Niveau bas du corps
CHUDAN Niveau moyen du corps
JODAN Niveau haut du corps
SEIZA Position à genou assis sur les talons
REI Salut
KIRITSU Se relever
YOI Position d'attente, poings serrés devant le nœud de ceinture
MAWATE demi-tour
HADJIME Commencer
YAME Stop
KION Travail de techniques en déplacement
KIME Union de la force mentale et physique
KIAI Union de la respiration et de la voix
HIKITE Tirer le poing à la hanche

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