Stage Tai-Jitsu Samedi 1er et 2 Mars 2008
Par Senseï, vendredi 8 février 2008 à 20:19 - Calendrier
Début du stage: 9h30 au Dojo, le 01/03/08.
Fin du stage: le 02/03/08.
Lieu: Dojo Bonneveine
Directeur de Stage: Jean-Louis Artus
Le public: Ado et adultes pour le samedi matin (01/03/08), adultes pour le reste.
Place au menu du Stage de Tai-Jitsu en 4 étapes:
Fin du stage: le 02/03/08.
Lieu: Dojo Bonneveine
Directeur de Stage: Jean-Louis Artus
Le public: Ado et adultes pour le samedi matin (01/03/08), adultes pour le reste.
Place au menu du Stage de Tai-Jitsu en 4 étapes:
- L'entrée: Le samedi matin(9h30) commencera par une mise en bouche technique diverse et variée, suivi d'une accélération sur la fin des deux heures de cours.
- Le plat: Le samedi après midi(14h30) s'entamera par une bonne tranche de condition physique en extérieur, plat unique
- L'entracte: Le samedi soir(20h): repas tous ensemble autour d'une bonne table au Nah-Trang Plage.
- Le dessert: De retour au dojo où nous travaillerons des techniques spéciales pour niveaux avancés...
Pour cela, une tenue adéquate sera exigée: tee-shirt, short, baskets, serviette de bain.
Le travail de condition physique se fera sur la plage pour la partie technique.
Suivra 1 heure de footing agrémentée de mouvements basés sur les arts martiaux.
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