La garde, comme son nom l'indique, permet d'être prêt à se défendre, c'est le point d'entrée du combat. Avoir une bonne garde permet d'être stable sur ses jambes, de se protéger une ou plusieurs partie du corps, mais aussi d'avoir une meilleure efficacité dans les techniques de combat.

Lire la suite

3751 lectures | 23 vote(s)